找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

酸菜烧血旺的做法

2014-12-25 19:46| 发布者: admin| 查看: 15| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 酸菜烧血旺是一款极好的营养减肥清脂菜 材料: 血旺(猪血、鸭血等均可)400克、酸菜(做酸菜鱼那种)200克、姜2片、蒜2瓣、盐适量、糖1/2小匙、白胡椒粉1/2小匙、鸡精少量、油3大匙(45ml)、肉汤(或者清水)做法:1, 将血豆腐切成1
酸菜烧血旺的做法
酸菜烧血旺是一款极好的营养减肥清脂菜

酸菜烧血旺

材料 

血旺400克酸菜200克姜2片蒜2瓣盐适量糖1/2小匙白胡椒粉1/2小匙鸡精少量油3大匙肉汤

酸菜烧血旺

做法

1,  将血豆腐切成1厘米左右厚的片,放入滚水中煮至变色,捞出用清水洗去血沫,沥干待用。

酸菜烧血旺

2,  将酸菜切成细丝,姜切细丝,蒜切蒜茸

酸菜烧血旺

3,  炒锅烧热,放入油,放入姜丝蒜茸炒香

4,  放入酸菜炒香

酸菜烧血旺

5,  加入适量肉汤,烧开

酸菜烧血旺

6,  将血豆腐放入,均匀地没入汤中,烧开后转小火烧15分钟左右,至汤汁收干

酸菜烧血旺

7,  加入盐糖胡椒粉调味,装盘即可。

52

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
返回顶部