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醋烧茄子

2014-12-25 19:46| 发布者: admin| 查看: 49| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 1.茄子600克。冉师傅说市场上有两种茄子,一种肥大、光滑茄子杆很绿,看着很漂亮单是肉质很死,很难吃,是化肥催熟的,还有一种细长茄子。杆是紫色的,肉质细嫩,味道鲜美。我没听老师的,哪种便宜我买的哪种。2.把茄子改刀成细条,
醋烧茄子

醋烧茄子

醋烧茄子

1.茄子600克。冉师傅说市场上有两种茄子,一种肥大光滑茄子杆很绿,看着很漂亮单是肉质很死,很难吃,是化肥催熟的,还有一种细长茄子。杆是紫色的,肉质细嫩,味道鲜美。我没听老师的,哪种便宜我买的哪种。

2.把茄子改刀成细条,然后用盐腌制,这样茄子能杀出很多水分,在炸制的时候就能吸入很少的油,既能满足良好的口感又能减少油的摄入量。

3.锅内放油将茄子煸熟,可以先把茄子放锅里炒几分钟减少些水分再放油,这样省油。

4.茄子煎到焦黄的程度就好了。

醋烧茄子

5.干豆腐切丝

6.用高汤煨制,没有高汤用水煮,在水中加入鸡精和盐即可。

7.将调制好的干豆腐丝铺在盘子底

8.肉切丝葱姜蒜切末水淀粉备用,应该加尖椒的,可尖椒现在7元一斤,没舍得买。

醋烧茄子

9.用底油煸香葱姜蒜下肉丝煸至变色,加干辣椒继续煸炒后加酱油

10.下入茄子煸炒,烹入陈醋和白醋,加入糖盐。

11.加入水淀粉收汁,剩下的蒜末洒在茄子上,锅内放油烧至9成热浇在茄子上.

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