女性养生：7种黄金食物吃掉乳腺癌

　　 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。

　　 1芒果

　　 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研?a href='http://ys.cnhubei.com/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽倍悦⒐械亩喾咏辛搜芯浚乇鹗瞧渲械纳锘钚猿煞值つ?与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

　　 2柑橘

　　 柑橘类水果如橘子柚子橙子柠檬金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌喉癌乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　 3山楂

　　 常用于开胃消食降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌乳腺癌患者食用。

　　 4大枣

　　 补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素CB族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

　　 5猕猴桃

　　 猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

　　 6-7红苹果葡萄

　　 研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。