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酸豇豆辣炒肉末

2014-12-25 19:44| 发布者: admin| 查看: 15| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:酸豇豆250克 肉馅100克 干辣椒8根 姜1小块调料:西班牙橄榄油4汤匙 料酒1汤匙(15ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 糖1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)做法:1、将酸豇豆放在清水中浸泡20分钟后洗
酸豇豆辣炒肉末

酸豇豆辣炒肉末

原料酸豇豆250克  肉馅100克  干辣椒8根  姜1小块

调料西班牙橄榄油4汤匙  料酒1汤匙  白胡椒粉1/4茶匙 生抽2汤匙 老抽1/2茶匙 糖1/2茶匙 香油1/4茶匙

做法

1将酸豇豆放在清水中浸泡20分钟后洗净,然后用手攥干后切成5mm的小粒。

2肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,橄榄油抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎备用。干辣椒也剪成小段儿。

3锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。

4锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豇豆粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。

5放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。

酸豇豆辣炒肉末

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