女性防乳癌的五种水果

　　 乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂柑橘猕猴桃等水果，能补充维生素C，有预防乳腺癌的作用。

　　 一猕猴桃

　　 猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

　　 二柑橘

　　 柑橘类水果如橘子柚子橙子柠檬金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　 三山楂

　　 能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌乳腺癌患者食用。

　　 四大枣

　　 大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素CB族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。

　　 五芒果

　　 女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研?a href='http://ys.cnhubei.com/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽倍悦⒐械亩喾咏辛搜芯浚乇鹗瞧渲械纳锘钚猿煞值つＷ医樯埽つ崾侵侄喾樱锌辔叮?a href='http://ys.cnhubei.com/yinshi/putao/' target='_blank'>葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。