益母草内服的功效与作用

　　 益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气。益母草还含有多种微量元素，抗氧化抗疲劳增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏病。其实，男人食用益母草也不无益处。

　　 益母草内服的功效与作用

　　 1除“痘”膏

　　 具体制法用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。

　　 如何服用每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑黑斑黄褐斑等。

　　 2治粉刺粥

　　 具体制法先将益母草50克苏木桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

　　 如何服用早中晚各服1小碗，隔日服1剂。

　　 3活血养颜汤

　　 具体制法鸡蛋4只煮熟去壳，将益母草30克，桑寄生30克洗净，然后把熟鸡蛋益母草和桑寄生放进锅内，用文火煮沸，半小时后，放入冰糖，煲至冰糖溶化。

　　 如何服用除去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋饮汤。此方补肝养血，妇女宜于在经前经后饮用，效果更佳，也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋，效果相同。