腌蒜茄子

原料

小茄子适量大蒜适量盐适量

做法

1.小茄子洗净放入蒸锅。

2.开锅后蒸约5分钟关火，晾至凉透。

3.大蒜捣成蒜蓉备用。

4.把凉透的茄子掰开，平铺在容器中，茄子芯朝上，均匀的撒上一层盐。

5.再铺上蒜泥抹匀，盖上保鲜盒的盖子，放入冰箱冷藏腌渍一天。

6.腌好后用手撕成细条，加点香菜末红椒圈一点鸡精拌匀即可。

小贴士

腌好的蒜茄子最好吃多少拌多少，才能保证最佳口感。

盐和蒜蓉的用量也请根据个人口味适当添加，如果不喜欢口味重的可以少放点盐，但是一次不要做的太多，容易变质。

装蒜茄子的容器一定不要有油，每次取蒜茄子用的筷子也是一样，防止茄子变质。