葱烧大排

导读猪排骨具有滋阴润燥益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。青菜清淡爽口的口感，配上猪排的醇厚酱汁，十分下饭！

【葱烧大排】

主料

大排 3块

辅料

姜 3片

红葱头 6瓣

调料

糖 1茶匙

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙

料酒 1汤匙

生粉 适量

食用油 适量

做法

1.大排洗净擦干，用肉锤或刀背将肉拍松；

2.洗净辅料，姜去皮切丝，红葱头切圈；

3.将拍松的的大排两面均沾上一层生粉；

4.锅中下油烧热，分批将大排下锅煎；

5.煎至大排两面变色立即捞出沥油待用；

6.锅中留余油，下红葱头和姜片爆香；

7.将煎好的大排放回炒锅，稍许翻炒大排；

8.往锅中淋入料酒，翻炒出香；

9.往锅中调入适量的生抽老抽和白糖，并翻炒均匀；

10.往锅中加入50ml开水，盖上锅盖焖煮2分钟左右。

11.焖好后，开盖即可。

tips

1.选择比较薄的大排，较易入味且口感鲜嫩；

2.煎大排要快，变色即可，每面约煎30秒；

3.焖煮大排的时间根据大排的厚度适当调整，焖熟即可；

4.调味料可按口味适当增减。