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杏仁黑木耳拌苦菊

2014-12-25 19:39| 发布者: admin| 查看: 64| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克、盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量做法:1.干黑木耳用清水浸泡20分钟;2.将黑木耳清洗干净后滤干水分,用手撕成小朵;3.将黑木耳过沸水抄熟,滤出备用
杏仁黑木耳拌苦菊

原料干黑木耳20克苦菊生菜60克美国大杏仁50克橄榄油15克盐1小勺果醋5克鸡精适量黑胡椒碎适量

做法

1.干黑木耳用清水浸泡20分钟;

2.将黑木耳清洗干净后滤干水分,用手撕成小朵;

3.将黑木耳过沸水抄熟,滤出备用;

4.苦菊生菜去蒂洗净;

5.将黑木耳苦菊生菜美国大杏仁同置于一大碗中;

6.加入盐鸡精黑胡椒碎果醋橄榄油,然后用筷子拌匀即可。

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