炝拌双丝
材料 主料西瓜皮2大块胡萝卜1/2根 配料尖椒1个蒜3瓣白芝麻适量小红辣椒2个花椒10粒 调料植物油1大勺盐少许鸡精少许 做法 1.西瓜皮削去绿色的外皮和红色的瓜瓤,仅留中间的青色部分切成细丝; 2.胡萝卜去皮,切细丝; 3.尖椒蒜瓣切碎,小红辣椒切碎; 4.锅中烧水,水热后放入瓜皮丝和胡萝卜丝焯烫;
5.约一分钟后捞出,浸入冷水; 6.待降温后,将瓜皮丝和胡萝卜丝捞出,沥干水分,放入碗中,加入尖椒碎和蒜末; 7.加入少许细盐; 8.另起锅,烧热后放油,油热后放入小红辣椒碎和花椒,炸出香味后,将辣椒和花椒捞出; 9.将油趁热倒入菜中,搅拌均匀; 10.加入少许白芝麻,拌匀即可。
小贴士 1.将瓜皮里外都削干净,仅留青色部分即可; 2.焯烫后的瓜皮丝和胡萝卜丝立即浸入冷水,保持爽脆口感; 3.辣椒和花椒炸出香味后捞出,以免影响口感。 |