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酒香红椒爆腰丝

2014-12-25 19:36| 发布者: admin| 查看: 28| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、核黄素、维生素a、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用。 料酒: 猪腰2个、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块,花椒10粒; 调料: 食用油50克、料
酒香红椒爆腰丝

酒香红椒爆腰丝

    猪腰富含蛋白质脂肪,另含碳水化合物核黄素维生素a硫胺素抗坏血酸钙磷铁等成分,具有补肾壮阳固精益气的作用。

 料酒

    猪腰2个红辣椒1个香葱1棵生姜1小块,花椒10粒;

 调料

   食用油50克料酒1大匙高汤2大匙精盐1/2小匙鸡精1/2小匙;

  方法

    1.猪腰从侧边一切为二,去掉内白,洗净,切成细条,放入沸水中烫透,捞起备用;

    2.葱洗净切末备用;姜洗净切丝备用;

    3.红辣椒洗净切丝备用;

    4.将花椒葱末姜丝精盐鸡精红椒放入大碗内,将高汤烧沸后冲入,调成味汁;

    5.锅内放油,烧热,下腰丝爆炒,加料酒味汁烧开即可;

 特点

   酒香扑鼻鲜咸适可;

 温馨提示

   也可以将烫过后的腰丝放入味汁中腌入味,做成凉菜;

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