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蜜豆鱼片

2014-12-25 19:36| 发布者: admin| 查看: 30| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。制作过程:1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生
蜜豆鱼片

原材料

鲩鱼肉200克蜜豆150克红萝卜10克生姜10克。

调味料

花生油30克盐10克味精10克白糖2克湿生粉适量麻油5克。

制作过程

1蜜豆切去老筋,红萝卜生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐味精生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

2烧锅下油,放入姜片红萝卜蜜豆盐炒至断生。

3蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片味精白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

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