每月房事次数最好别超过8次
性爱是一种亲密性行为。是为了表达和追求内心之爱的幸福境界。但性爱还需要一些数字来进行阐释的，一起来了解一下吧！  15分钟 前戏的最佳时长 15分钟，是前戏的最佳时间，假如时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱高潮时无法发挥到最佳；时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱高潮发生时，早已经不食滋味了。 15分钟，是最完美也是最黄金的前戏时间，两个人预备得刚恰好，进进正题的状态也相当完美。 Tips前戏不枯燥—在这15分钟里，可不仅仅只是爱抚，清香的玫瑰香薰性感的小无言，甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦！ 8次 每个月性爱高潮的上限 “假如你每个月的性爱高潮次数超过8次，身体的疲惫感就会增加。”瑞士性爱高潮专家指出，不要把自己的性爱高潮格式化，但是每个星期的性爱高潮尽对不能超过8次！这样一来，身体的血液循环会变慢，身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱高潮时，甚至连工作时都会有疲惫感。 10分钟 性爱高潮之前，最佳的运动时间 性爱高潮前，不仅仅是男人要运动，作为女性的你同样需要锻炼起来，这样可以增加臀部肌肉的弹性，提升女性阴道的紧致程度，提升性爱高潮质量。 Tips最佳的性爱高潮运动—比较合适两个人在性爱高潮前一起做的运动很简单，晚餐后，在小区的甬道中稍快地散步10分钟，让身体微微出汗，回到家中，洗个澡，就可以为你们的性爱高潮做预备了！祝你们性福哦！ Tips最好把性爱高潮均匀分配—不能一个星期将性爱高潮全部享受尽，然后其他几个星期直接休息！最好每个星期均匀分配，一个星期2~3次性爱高潮才是最佳选择哦！ 1种 性爱高潮水果，你好他也好 台湾营养专家指出，猕猴桃是提升性爱高潮的首选，由于其中含有其他水果中很少见的叶酸胡萝卜素钙黄体素氨基酸自然肌醇，有“水果营养金字塔”之称。另外，其中丰富的纤维素增加分解赘肉酸素的速度，让你可以保持好身材，可以更加吸引他的留意力哦！ Tips最佳吃法—天天只吃1个，就可以为人体输送整天能量的1/5，在性爱高潮中输送完美的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱，调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉，促进性爱高潮补充能量燃脂，达到三赢效果。 10点 女性此时性幻想最多 晚上10点，女性最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”“恋爱”有关。因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。 6个月 别急着一认识就上床 从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。 心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。 以上就是有关男女每月房事次数别超8次的详细介绍，希望对你进一步了解性爱有一定的帮助。因此，广大男女朋友们一定要谨记性爱的5大数字哟，这样你才能更好的享受美好的性福时光！ |
