腊鱼炖粉条
主料腊鱼1块红薯宽粉100g 配料姜1小块蒜3瓣青葱1根尖椒1个小米椒3个 调料老抽1茶匙盐1/2茶匙胡椒粉少许
做法 1.红薯粉用热水浸泡,腊鱼切大块,葱姜蒜小米椒切碎,尖椒切片; 2.锅中倒入少许油,烧热后,放入腊鱼块; 3.小火煎至两面金黄,用铲子拨到锅的一侧,倒入葱姜蒜小米椒和尖椒; 4.煸出香味后,倒入水,水面没过鱼1厘米;
5.调入老抽,大火煮开; 6.继续煮5分钟,放入泡软的粉条; 7.盖上锅盖,转小火,炖10分钟,加入盐; 8.再加入胡椒粉,搅匀,转大火,收干汤汁即可。
小贴士 1.红薯粉最好提前用热水浸泡,泡软之后再进行下面的操作,否则不易熟; 2.加入老抽是为了上色,如果不喜欢,可以换成生抽,味道更鲜; 3.这种宽粉比较韧,所以要煮久一点,如果用较细的粉条,要相应减少炖煮的时间,以免炖的太烂,影响口感; 4.老抽和腊鱼都含有盐分,所以要减少盐的用量。 |