什蔬烤鸡
材料 童子鸡一只土豆1个胡萝卜半根洋葱半个 调料 生抽2汤匙烤肉酱3汤匙盐适量橄榄油1汤匙黑胡椒碎1茶匙蒜末1汤匙料酒1汤匙 做法 1准备所需材料。 2将鸡斩去头尾爪子,洗净备用。 3将所有调料放入大碗内拌匀成腌肉料。 4将鸡用腌料抹匀,装入保鲜袋中扎紧,放入冰箱里冷藏一夜以上。
5土豆洋葱胡萝卜切块放入烤器中,放入盐橄榄油黑胡椒碎拌匀。 6腌好的鸡放在蔬菜上。 7烤箱220度预热,用锡纸包裹住鸡翅尖,烤20分钟。 8取出翻面。 9继续烤20分钟。 10再次翻面烤20分钟即可。
小贴士 我用的客浦40l烤箱,所以用珐琅铸铁锅来当烤器烤鸡,烤箱的空间还绰绰有序。这样烤鸡的时候,鸡油流在锅里还能烤蔬菜,鸡肉蔬菜一锅端香极了。如果你的烤箱不够大,那么可以直接将鸡平铺放在烤盘上,也可以利用烤箱自带的转叉来烤。 |