辣子炒鸡丁
原料鸡腿1只,尖椒4根,剁辣椒3-5根,葱姜末各1勺,蒜4-5瓣 腌肉料盐2g,蛋清20ml,黄酒15ml,淀粉1大勺,白胡椒粉一小撮,植物油15ml 碗汁调料生抽10ml,蚝油1小勺,糖10g,盐1g,清水30ml,玉米淀粉1勺,香油少许 做法 1鸡腿去骨后切成丁 2:青椒去籽剃掉内筋后切成小方丁 3剁辣椒切碎,葱姜蒜切末,碗汁儿调料混合均匀备用 4锅内热油,油温六成热时下入鸡丁滑至变色后捞出控油备用 5锅内留底油,下入葱姜蒜和泡辣椒爆香炒出红油 6下入鸡丁,辣椒和碗汁儿,翻炒均匀后制作完成
小贴士 **鸡丁的前期滑炒油温不用太高,时间不用太长,可以保证鸡肉的嫩滑口感 **泡辣椒本身就有咸味,所以在炒制时要控制盐的用量 |