独子蒜焖海鱼

做法:1.海鱼用少许生粉,盐捞一下,稍微干身以后发到不粘锅里煎香.

2.煎到两边都变金黄的时候在放入独子蒜去爆香,

3.爆到差不多的时候就加水煮汁.

4.最后在放入冬菇,和云耳,焖8-10分钟,然后勾个豉油生粉芡进去,煮到汁略为干身即可起锅了.