茶香煎鸡腿
材料大鸡腿1只柠檬2片金骏眉1包红椒碎少许。 调料料酒1汤勺盐1匙糖1匙生抽1汤勺适量。
做法 1金骏眉滚水泡开。
2鸡大腿用刀背锤松,放入容器调入盐生抽糖拌匀。
3倒入泡好的金骏眉茶汤,将鸡大腿浸泡30分钟。
4浸泡过后的鸡大腿滤去茶汤,再次静置10分钟。
5平底锅热油,下入腌制好的鸡腿,挤上柠檬汁,盖上锅盖,小火将其煎至一面金黄后打开锅盖。
6翻面,挤上柠檬汁,最后煎至两面金黄中间熟透关火装盘。
7锅中倒入金骏眉茶汤300m和l红椒碎,少量生抽,加入水淀粉熬成芡汁。将芡汁淋在装盘的鸡腿上,即可食用。
小贴士 1鸡腿腌制的时候间要够,以确保入味; 2煎鸡腿时盖上锅盖,可使其更易熟透;火力不可太大,以免烧焦。 3红茶适用于口味重色泽重的菜肴,可以去腥解腻,还具有一定的养胃作用。 |