开胃菜:腐乳老鸭
原料老鸭 调料麻油 腐乳 生姜 做法 1.把鸭子切块; 2.再次冲洗干净; 3.锅里放水煮开; 4.把鸭块放入焯水; 5.拿出鸭块后再次用水冲洗干净; 6.锅中放入少许麻油,加入生姜片小火煸炒; 7.加入鸭块一起中火煸炒一下;
8.把鸭块放入高压锅,加水,刚刚没过鸭肉即可; 9.大火煮到高压锅发出扑哧声后改中火继续煮20分钟关火; 10.把鸭肉连同剩余的汤水倒回到锅里; 11.加入一勺红腐乳调味; 12.再次大火煮三分钟左右即可;
小贴士 1.鸭肉最好要焯水,这样可以去掉里面的杂质,煮开后看到有脏脏的泡沫浮出水面就可以关火用水冲洗掉; 2.鸭肉是凉性的,用麻油替换食用油可以中和一下; 3.生姜要用小火慢慢煸炒,那样生姜的味道会慢慢转成甜味,否则一下子大火生姜会是苦的; 4.老鸭不易煮熟,所以用高压锅是个好办法,而且可以大大减少营养的流失; 5.腐乳不用很早就放,因为腐乳长时间一煮,味道早就散发光了,腐乳很咸,所以不可放太多啊,一定要把味道调好了; 6.最后收汁的时候可以适当留一点汤,不用等汤水变干,那样鸭肉更鲜美多汁啊! |