让性爱更激情的“袭击”方式

　　 性爱中,我们总是问自己怎样才能让面前的女人为你花容失色呢?

　　 但是随着性爱次数的增多,这些问题似乎我们一直没有自行解决.殊不知,性爱高手们也有过同样的经历,只不过,他们已经通过自己的指挥解决了这些问题。

　　 如果你自己的性伴侣在床上有过非常激情的几次性爱经历,那么你应该会有这样的感受,感觉每一场性爱就像一场战争,彼此之间的较量给对方产生了极大的刺激,而对方的各种袭击方式,也让爱情最终摩擦出来了深刻的爱情花火。

　　 突袭

　　 益处减肥

　　 辅导你有很多机会可以突然袭击——在她看电视接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

　　 侧袭

　　 益处?a href='http://ys.cnhubei.com/yinshi/tudou/' target='_blank'>土豆桥璧准?/p>

　　 辅导决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。

　　 当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。

　　 直袭

　　 益处锻炼胸肌

　　 辅导其实做爱的快感并不取决于悬挂捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌三角肌以及二头肌三头肌都有较高的要求。

　　 后袭

　　 益处臀部肌肉

　　 辅导双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。

　　 如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。

　　 倒头袭

　　 益处锻炼面部肌肉

　　 辅导用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且最好能将两人的私密森林夷为平地，然后再充分发挥舌尖的潜力，长此以往，你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼，不必担心它们松弛。

　　 纵袭

　　 益处腿部肌肉二头肌三头肌

　　 辅导这的确对身体素质要求高了点，但优点是随时随地享受激情。双手托起她的臀部，让她将双腿缠绕在你的胯部以便使你的双腿分担一部分她的体重。借助你的踝部力量发起进攻并坚持下去。