松茸马蹄炖鸡

原料土鸡一只 松茸 马蹄 胡萝卜适量

调味酱油 黄酒 葱姜 花椒 八角 食盐

做法

1.将童子鸡洗净后去除气管内脏和鸡尖后剁成小块

2.在锅中倒入少许底油，放入花椒八角，葱姜爆香

3.将鸡块倒入锅中，放入适量黄酒后不停煸炒至没有血丝

4.将煸炒好的鸡块倒入另一锅中

5.将事先泡好的松茸，以及松茸水全部倒入锅中

6.根据自己的口味倒入适量的酱油盐后盖上锅盖

7.水开后转成小火慢炖一个小时左右

8.趁炖鸡的时间，将马蹄胡萝卜洗净后去皮备用

9.一小时后打开锅盖，将马蹄和胡萝卜放入锅中

10.转中火继续炖煮至马蹄熟透时即可关火食用

注意事项

一.食用干松茸时，要事先用清水浸泡1-2小时，浸泡松茸的水不要倒掉，炖鸡时加入味道更鲜美

二.马蹄不宜生吃，因为马蹄生长在泥中，外皮和内部附着较多的细菌和寄生虫，一定要洗净煮熟后方可食用

三.春季食用马蹄可以在一定程度上很好的抑制流感病毒是因为马蹄中含有一种耐热性不高的抗菌成分荸荠英，所以去皮的马蹄要尽量在最后收汁的时候再放入煮熟即可