梨汁鸡翅
原料 鸡翅中,雪梨生抽蜂蜜盐耗油。 做法 1雪梨去皮,切块,用料理机搅打成茸。 2用漏勺过滤渣滓,取汁。
3果汁过滤放在碗内。 4加入三大勺蜂蜜。 5加入两勺生抽。
6加入一小勺盐。 7加入一大勺耗油。 8搅拌均匀,调成腌肉汁。
9鸡翅中,洗净,上面刻划2-3道。 10放入腌肉汁中,腌渍一晚。
11平底锅烧热,倒油,将鸡翅码入锅内。 12中小火,慢慢将鸡翅煎至两面金黄,中间不要盖盖子,中小火,这样出来的鸡翅外皮焦爽,有烧烤的感觉。
如何用平底锅煎出烧烤风味的梨汁鸡翅呢? 1梨要选择多汁的雪梨,可以用料理机或者手工榨汁。 2鸡翅腌渍时间一定要到位。这个腌肉料不是那种重口味的,所以尽量时间够长,腌一晚最好! 3煎的时候,一定选择小火,慢慢煎至,这样鸡翅中的油会被逼出,表皮焦脆,吃起来有烤鸡翅的香味。 4蜂蜜虽然加热之后会损失营养成分,但是粘稠,甜度适中,适合腌肉。 |