提升男人持久力的爱爱妙招

　　 男人在床上总是觉得自己的性爱时间不够长，不够长的做爱时间，不仅会让女人没有了高潮的快感，而且还会让男人没了面子。男人只会觉得做爱时间短，基本上没有人会嫌性生活时间过长，觉得自己性爱持久力应该短一点。因此，几乎所有男人都想让自己的性爱时间更持久，这样才能获得更多更强烈的快感，具体该怎么做呢？看看下面的3个神奇妙招吧。

　　 第一加强性爱前戏

　　 性爱不能“立即开战”。性生活如同一部电影，需要起因经过结果。起因就是前戏，它是调动男女情欲的关键环节。并且，前戏时，会让男性阴茎有一个缓冲期。这段时间内，阴茎由“软绵绵”变成“硬邦邦”，如果立刻做爱，刚勃起的阴茎瞬时达到性爱兴奋定点，很容易射精。所以，刚勃起的阴茎需要时间来适应此种状态，空闲期内，用前戏相互挑逗是最好的“消闲”手段。也为激烈的性爱打好基础。

　　 第二适当变换做爱体位

　　 用单调的体位性爱，不仅减少快感，同时还会变相减少性生活时间。为此，男女过性生活要懂得变换体位，常用的有传教式坐骑式后入式。体位变换不用太多，也不要太过于花哨，这三种基本的变换形式就够用。

　　 第三调整性生活抽送频率

　　 男性做爱抽送的频率很有讲究，太快，容易让阴茎短时间内达到高潮;太慢，男女双方体会不到快感;频率适中，缺少激情，犹如嚼蜡般无味。所以，不停变换抽送频率才是最理想的方法。当男人快要射精时，立刻降低频率，调整呼吸憋一憋精，然后再次“开战”。