找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

鸡块炖扁豆

2014-12-25 19:17| 发布者: admin| 查看: 39| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【材料】鸡腿 扁豆 葱姜蒜【调料】阳江豆豉 蚝油 老抽 生抽 糖 料酒【做法】1.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干;2.扁豆择去老筋,洗净掰成段儿;3.豆豉用清水冲洗一下沥干;老抽、生抽、蚝油、白糖混匀调成调味汁(量就看着来
鸡块炖扁豆

鸡块炖扁豆

【材料】鸡腿 扁豆 葱姜蒜

【调料】阳江豆豉 蚝油 老抽 生抽 糖 料酒

【做法】

鸡块炖扁豆

1.鸡腿剁成块,用清水泡去血水,沥干;

2.扁豆择去老筋,洗净掰成段儿;

3.豆豉用清水冲洗一下沥干;老抽生抽蚝油白糖混匀调成调味汁

4.锅入油,爆香葱姜蒜,倒入鸡块翻炒至变色;

5.6.7.倒入豆豉料酒和调味汁,炒匀;

8.倒入扁豆翻炒,然后倒入没过材料的热水;

9.转中小火炖至汤汁浓稠,最后根据个人口味加盐。

小贴士

豆豉最好选用阳江豆豉,这个豆豉比较“结实”,炖到最后都是整粒的。

221

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
返回顶部