太极拳24式图文详解

　　 【导语】24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

　　 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

　　 一起式

　　 1

　　 2

　　 3

　　 4

　　 5

　　 二左右野马分鬃

　　 6

　　 7

　　 8

　　 9

　　 10

　　 11

　　 12

　　 13

　　 14

　　 15

　　 16

　　 17

　　 18

　　 19

　　 三白鹤亮翅

　　 21

　　 22

　　 四左右搂膝拗步

　　 24

　　 25

　　 26

　　 27

　　 28

　　 29

　　 30

　　 31

　　 32

　　 33

　　 34

　　 35

　　 36

　　 37

　　 38

　　 五手挥琵琶

　　 39

　　 40

　　 六左右倒卷肱

　　 42

　　 43

　　 44

　　 45

　　 46

　　 47

　　 48

　　 49

　　 50

　　 51

　　 52

　　 53

　　 54

　　 七左拦雀尾

　　 55

　　 56

　　 57

　　 58

　　 59

　　 60

　　 61

　　 62

　　 63

　　 64

　　 65

　　 66

　　 八右拦雀尾

　　 68

　　 69

　　 70

　　 71

　　 72

　　 73

　　 74

　　 75

　　 76

　　 77

　　 78

　　 79

　　 80

　　 81

　　 82

　　 九单鞭

　　 83

　　 84

　　 85

　　 86

　　 87

　　 十云手

　　 89

　　 90

　　 91

　　 92

　　 93

　　 94

　　 95

　　 96

　　 97

　　 98

　　 99

　　 100

　　 101

　　 102

　　 十一单鞭

　　 104

　　 105

　　 106

　　 107

　　 十二高探马

　　 109

　　 十三右蹬脚

　　 111

　　 112

　　 113

　　 114

　　 115

　　 十四双峰贯耳

　　 117

　　 118

　　 119

　　 十五转身左蹬脚

　　 121

　　 122

　　 123

　　 124

　　 125

　　 126

　　 127

　　 十六左下势独立

　　 128

　　 129

　　 130

　　 131

　　 132

　　 十七右下势独立

　　 134

　　 135

　　 136

　　 137

　　 138

　　 139

　　 十八右左穿梭

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　　 142

　　 143

　　 144

　　 145

　　 146

　　 147

　　 148

　　 149

　　 十九海底针

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　　 152

　　 153

　　 二十闪通臂

　　 154

　　 155

　　 二一转身搬拦锤

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　　 158

　　 159

　　 160

　　 161

　　 162

　　 163

　　 164

　　 二二如封似闭

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　　 167

　　 168

　　 169

　　 二三十字手

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　　 172

　　 173

　　 174

　　 二四收势

　　 176

　　 177