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西兰花蒸蛋

2014-12-25 19:11| 发布者: admin| 查看: 44| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 材料:鸡蛋3个、西兰花50克、胡萝卜20克做法:1、西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中。2、鸡蛋搅打均匀,加入150ml水拌匀,撇去表面的小泡沫。3、将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸约1
西兰花蒸蛋

西兰花蒸蛋

材料鸡蛋3个西兰花50克胡萝卜20克

西兰花蒸蛋

做法

1西兰花粉小朵,洗净,放入滚水中焯烫至熟,捞出,沥干水分,拌上少许生粉,装入容器中。

西兰花蒸蛋

2鸡蛋搅打均匀,加入150ml水拌匀,撇去表面的小泡沫。

西兰花蒸蛋

3将蛋液倒入放有西兰花的碗中,入锅蒸约15分钟,取出。

西兰花蒸蛋

4胡萝卜去皮擦丝,放入滚水中汆烫,捞出沥干水分。

5将生抽蚝油香油拌匀制成调味汁,淋在蒸好的鸡蛋上,搭配上胡萝卜丝即可。

西兰花蒸蛋

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