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台式卤肉饭(20图详解)

2014-12-25 19:07| 发布者: admin| 查看: 50| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:五花肉、米饭、青菜配料:紫皮洋葱、蒜瓣、姜末、干辣椒调料:生抽、老抽、蚝油、鲜味酱油、糖、三花酒、八角、香叶做法:1、五花肉焯水,切成一厘米见方的小丁。2、洋葱切小丁,姜切末、蒜切小丁,青菜焯水备用。3、锅底
台式卤肉饭(20图详解)

原料五花肉米饭青菜

配料紫皮洋葱蒜瓣姜末干辣椒

调料生抽老抽蚝油鲜味酱油糖三花酒八角香叶

做法

1五花肉焯水,切成一厘米见方的小丁。

2洋葱切小丁,姜切末蒜切小丁,青菜焯水备用。

3锅底放油,凉油放入洋葱丁,小火慢慢炸焦成洋葱酥,捞出备用。

4另起锅,凉油炸香八角香叶,放入蒜丁姜末炒香。



5倒入五花肉丁翻炒。

6依次加入生抽老抽蚝油鲜味酱油三花酒。

7加入一小勺白糖提鲜。

8加入炸好的洋葱酥干辣椒,加水大火烧开。

9放入剥皮白煮蛋,转小火盖上盖子慢慢炖煮30分钟以上。

10卤肉汁收到粘稠关火。

11扣一碗白米饭,撒少许黑芝麻,摆上切开的卤蛋浇上卤肉用青菜围边。

小贴士

*红葱头滋味浓郁,是台湾卤肉饭的点睛,实在没有,可用小一点的紫皮洋葱代替,黄皮洋葱不行。

*用低度白酒代替料酒烧肉,滋味更好。

*生抽等用量多,含盐量不低,可以不放食盐。

*放少许白糖提鲜。

*收汁时注意及时搅拌,以免糊底。

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