蔓越莓银耳桃胶雪梨羹

这款蔓越莓银耳桃胶雪梨羹，味道相当的甜美，绝对是养颜护肤的佳品。俗话说“要想皮肤好，桃胶离不了”，可想而知桃胶对于美容的功效，再加上雪梨银耳和蔓越莓，炖出来的糖水不仅具有美容养颜润肤祛斑抗老化的功效，还能润肺化痰生津去燥，是一款适合全家老小的糖水。

材料银耳一朵桃胶约20克蔓越莓一小把雪梨一个冰糖适量清水1.2升

做法

1桃胶提前一个晚上泡发

2银耳提前泡一个小时左右，去掉根部黄色的部分后，用手掰成小朵

3仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质清洗干净，蔓越莓稍稍清洗干净即可

4将银耳和桃胶放入是炖锅中，加入适量清水，选择甜汤炖3个小时

5加入冰糖和蔓越莓，然后将雪梨去皮切块

6加入雪梨块后再炖五分钟即可，冬天趁热喝，真的很清润哈。

小贴士

1如果没有电炖锅，直接煮的话，水的量要加多一升左右，时间也要减半以上

2梨子还可以换成苹果，量可以自行调整，放两个梨也可以

3如果喜欢梨子软一点的口感，那就先放梨，再放蔓越蔓和冰糖，自己随意