宝宝辅食-鸡肉菜粥

材料大米粥1碗鸡胸肉50克小青菜1小把生姜少许。

做法

1鸡胸肉切成肉末小青菜洗净切碎生姜切末。

2热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。

3炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。

4倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

小贴士

1此粥含丰富的微量元素等营养物质，有利于宝宝消化吸收，有利于宝宝生长发育。

2鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力，鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多。