三招解决男人房事疼痛 让男人“挺起来”

 性交疼痛是男性性功能障碍的一种，它让男性在日常的性生活的时候痛苦不堪。想要治疗这个顽固的疾病需要先找准病因，然后才能对症下药。除此之外，男性朋友还要在生活中多加注意。

日常的性交疼痛的治疗，主要是有三种病因治疗心理治疗和对症治疗。解决性交疼痛，只需三招包括病因治疗心理治疗和对症治疗。

三招解决男人房事疼痛，让男人“挺起来”

三招解决男人房事疼痛，让男人“挺起来”

1对症治疗

必不可少。对阴道湿润不良的病人，应提供石蜡油等滑润剂。对情绪稳定者，还应传授必要的性知识。

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2病因治疗

首要步骤必须确定是哪种类型的性生活疼痛。是浅表性阴道性或是深部性疼痛？是一过性或持久性疼痛？是原发性或是继发性疼痛？并找出发病灶进行病因治疗。

如患滴虫性阴道炎者，则应口服及阴道内放置甲硝唑系统治疗；再如患外阴阴道前庭溃疡者，需等待治愈后再过性生活。

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3心理治疗

适用于无明显病灶属精神因素病人，应进行有针对性的心理分析，以缓解其心理创伤，可取得显著效果，也是不可缺少的手段。

男性性功能障碍在治疗的过程中不妨通过一些饮食来进行护理。下面为大家介绍几款适合男性性功能障碍的男士服用的食物。

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三个小习惯让男人“挺起来”

临床研究发现，抽烟喝酒熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家庭带来了悲痛。

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避免炎症 吃点苦瓜

有些男同志因为性功能亢奋，频繁过性生活，会造成前列腺精囊腺以及附睾炎症，从而影响生育功能。

对策对于性功能亢进者，可以适当吃点凉性食物，如清炒苦瓜冬瓜汤菱角等，降低体内的虚火。也可以用3~5克莲子心泡水喝，适当降低性欲。

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远离酒精 喝点番茄汁

一位“80后”的小老板因为谈成一单大生意，高兴之余喝了点酒，结果导致前列腺炎复发，要宝宝的计划不得不推迟。现在很多慢性前列腺炎患者的复发都是酒精在作祟。此外，酒精还会破坏睾丸的生精功能。所以，为了下一代的健康，准爸爸妈妈们还是应该戒酒，包括啤酒红酒葡萄酒等。

对策如果酒桌上实在推不掉就喝点饮品，可以喝点现榨的苹果汁或者番茄汁来营造一下气氛。前者是前列腺的保护因子，后者有利于精液的液化，提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接治疗作用，能增强前列腺的抗病能力。

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改善睡眠 服点龙眼汤

赵师傅是一名晚班出租车司机。由于长时间久坐熬夜，导致他内分泌紊乱，近期检查性功能也有所下降。久坐熬夜会导致前列腺血液循环障碍，引发或加重前列腺炎。

对策每天必须保证6个小时的充足睡眠，此外可服用龙眼炖汤。龙眼有养血安神的作用，能改善睡眠质量，还能提高性功能。下面为大家讲解一下男性性功能障碍患者的日常保健方法。

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改善性功能障碍的日常保健方法

在日常生活中，很多男性朋友受到了性交障碍这种疾病的困扰，性交障碍会让男性觉得很尴尬，还会影响夫妻间的和睦生活，所以大家最好在生活中做好预防性交障碍的准备，保证和谐的性生活，保证正常的生活不会受到太大的影响，健健康康的生活。

三招解决男人房事疼痛，让男人“挺起来”

一饮食平衡

男性朋友要养成良好的饮食习惯，因为健康的饮食习惯能够改善血管状况，而这样就能够提高向生殖器官供血的能力。另外，均衡的营养还能能降低男性胆固醇的水平，能够减缓动脉硬化，改善性欲低下等。

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二保持充足的睡眠

研究表明，充足的睡眠能够提高性能力。同时，有了充足的睡眠，人体各系统的反应功能也会更加灵敏，能够很快反馈大脑接受的性刺激。

三慎重使用药物

有一些药物会影响男性朋友的性欲和性表现，所以要在使用这些药物时要引起警惕，要时刻关注自己的性生活是否规律，如果出现问题的话，就要马上选用其它药物，减小对自己身体的影响。

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四坚持运动

要想保证性生活的和谐，身体是最重要的保障，所以男性朋友还要坚持运动，这也能很有效的预防性交障碍。但也要选择合适的运动项目，可以选择慢跑等运动，不要选择骑自行车这种运动，因为那样会压迫会阴部，可能会导致勃起功能障碍。

预防性交障碍要做到以上四点，这样就能避免该病的发生，保证性生活的和谐，也能防止其它疾病伤害男性朋友健康的身体。祝您工作顺利。

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