只需一步,快速开始
2014-12-25 18:42| 发布者: admin| 查看: 29| 评论: 0|原作者: 真人菜艺
材料牛里脊芒果青椒生抽料酒糖黑胡椒粉生粉色拉油
做法
1准备材料
2牛肉切成细条,腌制下牛肉,将牛肉放在碗中,加生抽料酒糖,用手抓至粘性,再一边加水一边抓匀,让其吸收水份
3加黑胡椒粉,再加生粉抓匀,再加点色拉油抓匀锁定水份,放冰箱里腌制十五分钟
4将芒果片下,在芒果肉上切竖条形,然后削下果肉
5起油锅放入蒜末爆香,放入牛柳滑炒几下
6加入切好的青椒条继续滑炒至牛肉全部变色
7最后加入芒果条翻匀即可起锅
8香气四溢的芒香牛柳就做成了!