番薯黄金蛋
材料 番薯 120g,紫薯 120g,细砂糖 60g,木薯粉或马铃薯粉 160g,牛奶 50g,鸡蛋 1粒,面包糠 适量 做法 1.图1.紫薯与番薯洗净后削皮切成片状备用。 2.图2.切好的紫薯放入锅里中火蒸20-30分钟,蒸到软烂即可。 3.图3.蒸好的紫薯取出。 4.图4 - 图5..番薯同样放入锅里中火蒸20-30分钟,直到软烂。 5.图6.蒸好的番薯取出。
2.图1.将蒸好的紫薯趁热放入30g细砂糖。 3.图2.把紫薯压成紫薯泥。 4.图3.放入80g的木薯粉或马铃薯粉翻拌均匀。 5.图4.翻拌均匀后放入25g的牛奶。 6.图5.继续翻拌至均匀即可。
7.图1.将蒸好的番薯趁热放入30g的细砂糖。 8.图2.压成番薯泥。 9.图3.放入80g的木薯粉或马铃薯粉翻拌均匀。 10.图4.翻拌均匀后倒入25g的牛奶。 11.图5.继续翻拌均匀即可。
12.图1.将鸡蛋打散,适量的面包糠倒入碗里。 13.图2.小锅里放入适量的油加热,油必须没过番薯蛋。 14.图3.将翻拌好的番薯泥揉成贡丸或鱼蛋大小。 15.图4.放入鸡蛋液里,让整颗番薯蛋沾满鸡蛋液。 16.图5.然后放入面包糠碗里裹满面包糠。
17.图1.油加热后转用小火,把裹好面包糠的番薯蛋放入油里炸。 18.图2.紫薯泥也是一样揉成鱼蛋大小,粘上鸡蛋液和面包糠然后放入油里一起炸。 19.图3.如果不裹面包糠的话就不需要沾鸡蛋液,可以直接放入油里炸。 20.图4.炸至金黄色即可取出。
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