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荷香糯米莲蓬扣肉

2014-12-25 18:38| 发布者: admin| 查看: 22| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:带皮五花肉,糯米配料:莲子、荷叶调料:老卤汤(制作详见这里),卤水汁、料酒、盐,蒸鱼豉油或生抽大料:八角,花椒,香叶做法:1、糯米和莲子提前一晚用纯净水浸泡。2、五花肉切成10厘米长的段,下热水锅焯水。3、老卤汤加上大料,加
荷香糯米莲蓬扣肉

原料带皮五花肉,糯米

配料莲子荷叶

调料老卤汤,卤水汁料酒盐,蒸鱼豉油或生抽

大料八角,花椒,香叶

做法

1糯米和莲子提前一晚用纯净水浸泡。

2五花肉切成10厘米长的段,下热水锅焯水。

3老卤汤加上大料,加入卤水汁料酒,少许生抽,煮开后,放入焯过水的五花肉,卤煮15分钟。

4浸泡30分钟后捞出,再用平底锅把五花肉的肉皮煎成金黄。

5把五花肉切成薄片备用。



6荷叶焯水,铺在碗底备用。

7五花肉片裹上莲子,卷成肉卷,皮朝下码在铺上荷叶的碗里。

8卷10个左右肉卷,尽量靠紧,倒入少许蒸鱼豉油。

9把泡好的糯米压住肉卷,用勺子按压紧实。

10盖上荷叶,放入蒸笼蒸50分钟。

11去掉盖着碗的荷叶,把碗倒扣在盘子里,揭掉荷叶即可。

小贴士

*五花肉的处理略微麻烦些,卤水煮入味,煎一下成菜的色泽好,都不可以俭省。

*荷叶选老荷叶,不容易烂掉。

*肉卷卷莲子,卷三四个再一并放入碗中,不容易散开。

*蒸肉的时间不能低于40分钟,肉才软糯,香而不腻。

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