有助改善老花眼的食疗方法

　　 　　老花眼是指上了年纪的人，逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。老花眼医学上又称老视。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型肝肾不足型阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄头晕心悸少气懒言神倦乏力等症状肝肾不足型老花眼患者在夜间眼花的症状会明显加重，并常伴有头昏目眩，耳鸣心烦，口干咽燥等症状阴虚阳亢型老花眼患者常伴有头痛烦躁面色潮红或面部有烘热感头昏目眩等症状，并多伴有高脂血症和高血压等疾病。

　　 　　老花眼患者除了要进行配镜治疗多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗

　　 　　一复合黄瓜汁

　　 　　原料黄瓜西红柿各150克，柠檬汁5毫升。

　　 　　制用法将黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早晚各饮一次。

　　 　　适应症适用于各型老花眼患者。

　　 　　二芹菜鲜藕汁

　　 　　原料芹菜鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。

　　 　　制用法将芹菜鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早晚各饮一次。

　　 　　适应症适用于各型老花眼患者。

　　 　　三苹果蛋奶

　　 　　原料苹果芦柑鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。

　　 　　制用法将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。此饮料可早晚各饮一次。

　　 　　适应症适用于各型老花眼患者。

　　 　　四胡萝卜苹果豆浆

　　 　　原料胡萝卜苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。

　　 　　制用法将胡萝卜苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早晚各饮一次。

　　 　　适应症适用于各型老花眼患者。