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雪菜肉丝炒百叶

2014-12-25 18:33| 发布者: admin| 查看: 23| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【自制雪菜】用料:油菜600克粗盐30克做法:1、油菜摊开,风干一整夜。2、取一个厚保鲜袋,铺一层菜,撒一层盐,层层堆叠均匀放好,再收紧袋口,放置约12个小时。3、隔着保鲜袋用手揉搓,搓至油菜有点软化出水,菜叶变成深绿色,把袋子
雪菜肉丝炒百叶

【自制雪菜】

用料

油菜600克

粗盐30克

做法

1油菜摊开,风干一整夜。

2取一个厚保鲜袋,铺一层菜,撒一层盐,层层堆叠均匀放好,再收紧袋口,放置约12个小时。

3隔着保鲜袋用手揉搓,搓至油菜有点软化出水,菜叶变成深绿色,把袋子卷紧一点,让油菜充分泡到汁液,再放进冰箱1-2天即成雪菜。

【雪菜肉丝炒百叶】

用料

雪菜200克

瘦肉1小块

百叶1大张

生姜适量

大蒜适量

小米椒适量

料酒生抽淀粉适量

盐少许

糖适量

做法

1雪菜用流动的水冲洗干净,挤出多余的水分,切碎成小粒。

2生姜大蒜切末,小米椒切小圈备用。

3百叶切成0.5cm左右粗细的丝,放入热水中浸泡软化,捞出,以流水洗净沥干。



4瘦肉切成粗细均匀的肉丝,加入料酒生抽淀粉拌匀腌制一会。

5热锅冷油,放入肉丝炒至变色,盛出。

6锅中再加一些油,爆香姜蒜辣椒,放入雪菜炒香。

7再放入百叶翻炒均匀,加点水略煮一会,让百叶充分吸收雪菜的味道。

8最后把肉丝回锅,加入少许盐和适量的糖来调整味道,以大火炒至汤汁即将收干就可以关火。

小贴士

1腌制好的雪菜有蔬菜发酵的香气,除了油菜,小芥菜萝卜叶都可以拿来做雪菜。

2雪菜在腌制过程中已经添加了许多盐,因此在烹调中基本上不用再加盐了,以防过咸。如果拿捏不好尺度,可以尝一下味道再决定是否加盐。

3百叶,又叫千张,或者薄豆腐皮,也可以用其他比较容易入味的豆制品代替。

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