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三文鱼炒饭

2014-12-25 18:28| 发布者: admin| 查看: 38| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 下班回到家,做个炒饭一定是最快最省事的晚餐了,今日推荐三文鱼炒饭,用三文鱼来炒饭说实话有点奢侈,但是营养好,吃起来美味。
三文鱼炒饭

三文鱼炒饭

三文鱼炒饭

  下班回到家,做个炒饭一定是最快最省事的晚餐了,今日推荐三文鱼炒饭,用三文鱼来炒饭说实话有点奢侈,但是营养好,吃起来美味。

  主料

  三文鱼1块 米饭1碗 丝瓜1条 鸡蛋1枚

  辅料

  食盐1小勺 橄榄油少许 黄油10克 黑胡椒1克 柠檬汁少许 生抽1勺

  做法

  1.准备食材

三文鱼炒饭

  2.三文鱼处理干净后用厨房用纸纸吸去多余的水份,切成小丁状放碗中并加少许盐黑椒腌制二十分钟左右,鸡蛋大撒调均,把丝瓜去皮洗净切成小丁放置碗中加少许盐腌制一会份备用

三文鱼炒饭

  3.把米饭放蒸锅中蒸热

三文鱼炒饭
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鲜花

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