杂蔬炒年糕
材料宁波年糕一袋,白菇200克,鸡蛋两个,西红柿一个,卷心菜半个,洋葱半个蒜两瓣。 调味料韩式辣酱番茄酱生抽各一匙,糖少许,盐适量,胡椒碎少许。 做法 1.将年糕入开水锅内焯烫约1分钟至稍软即捞出过冷水沥干; 2.将白菇切段卷心菜切丝洋葱切丝西红柿切块; 3.鸡蛋加少许水打散,入油锅炒熟捞出; 4.韩式辣酱番茄酱生抽糖盐调匀,蒜切片; 5.炒锅注油烧到四成热,入蒜片爆香,放入白菇卷心菜和西红柿略炒; 6.放入焯过水的年糕,加入调好的酱料炒匀,最后放入洋葱和鸡蛋炒匀,撒少许黑胡椒碎即可出锅。
小贴示 1.年糕不可焯烫时间过长,太软不方便后面的炒制; 2.青菜可随自己喜欢或手边材料调整,多放几种蔬菜既营养又好看; 3.洋葱如果喜欢吃软一点的可以跟青菜一起下锅,我喜欢吃脆些的所以在最后才和鸡蛋碎一起入锅的。 |