干贝炖双笋
【原材料】 * 干贝粒10颗左右大葱3克姜3克春笋100克鸡蛋2只芦笋3-5根。 【调味料】 * 料酒2大勺鸡汁2小勺盐少量糖少量。
【做法】 图1干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身。 图2春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段。 图3泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水。 图4入锅中蒸40分钟左右取出。 图5将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ml热水,大火烧开,转小火炖半小时左右。 图6鸡蛋打散,加入50ml冷水和盐糖一起拌匀。 图7倒入砂锅中。 图8待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟。 图9盛在盅中,摆好芦笋段即可。
【经验与感怀】 * 干贝要做好处理再烹制,先泡再蒸再炖煮,才好入味并软烂,否则嚼不烂口感差呢。 * 干贝有咸味,一定要减少盐的用量。 |