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南瓜馍馍

2014-12-25 18:22| 发布者: admin| 查看: 20| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 【主料】南瓜、普通面粉、清水【配料】安琪酵母1/3袋、红枣4、5个(可选)【做法】1、南瓜去皮,切块。2、入电饭锅。3、蒸饭键,24分钟,至绵软。4、和面粉放在一起。(煮熟的南瓜水分比较多,具体比例根据南瓜的量加入面粉)5、将
南瓜馍馍

【主料】南瓜普通面粉清水

【配料】安琪酵母1/3袋红枣45个

【做法】

1南瓜去皮,切块。

2入电饭锅。

3蒸饭键,24分钟,至绵软。

4和面粉放在一起。

5将南瓜和面粉搅拌在一起。

6倒入1/3袋安琪酵母。

7反复揉匀。

8揉好的南瓜面团,加盖后,放在温暖处发酵2个小时,发好的面团比原来大了足足2倍,拉开呈蜂窝状。



9放在案板上继续揉,揉的时间越长,口感越细腻。

10揉至表面光滑,从中间掏一个洞,呈圈状。

11然后将南瓜圈套在手腕上,两个手腕交替旋转,面团就成了均匀粗长条,从中间揪断,取一段继续揉匀。

12切成剂子。

13将剂子揉匀,排气,滚圆。

14用手捏起,掐个小洞。

15将红枣剪成小条,塞入小洞中。在馍馍底部抹点儿油,防粘,排放在篦子上,继续醒发10分钟。

16蒸锅放入足量的凉水,大火20分钟,关火,焖5分钟,就可以出锅了。

小贴士:

1南瓜去皮后,蒸的够软,只需要轻轻揉捏就非常容易变成南瓜茸,无须料理机打碎。

2做发面馒头或者包子,一定要充分饧面,冬天要放在阳光晒的到的地方,或者温暖处差不多饧发2个小时,夏天面团的发酵过程一般需要1个小时。

3南瓜蒸熟后,水分含量超大,面粉的量几乎是南瓜的3――4倍,后面揉制过程中,又加了好多的面扑,不然会粘手。

4南瓜刚蒸熟时,温度会很高,待温度不烫手时再加入安琪酵母,不然会影响活性。

5一个个面剂子一定要充分揉匀,揉的时间和用心程度将和馍馍的细腻柔软呈正比。

6揉好的面团必须饧够10分钟才入蒸锅,关火后,继续虚蒸5分钟,让馍馍充分发酵,蒸出来才会胖呼呼的。

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