肾结石的预防食疗

　　 肾结石病在饮食上需要注意哪些方面？在日常的饮食习惯中，如何注意预防肾结石的发生？在饮食上您要注意少吃菠菜杨梅番茄可可巧克力胡椒土豆辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶奶酪以及含磷高的肥肉蛋黄等食品，也应控制;可以多食瘦肉鱼鸡蛋牛奶豆类食品以及新鲜蔬菜水果等，注意饮食易消化避免辛辣刺激。

　　 预防肾结石

　　 一缺水是最多见的肾结石成因，缺水会升高尿中钙盐和尿酸的浓度，使之析出成为结石，所以补充足够的水分是预防肾结石的关键。

　　 二橙子柠檬等含柠檬酸的水果可以中和尿中的酸性，协助预防一些肾结石，但却也有可能促进磷酸钙类结石的形成这类结石形成于碱性环境。

　　 三少盐。过多的盐促进钙排入尿中，因而也促进结石的生成。最常患肾结石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高盐快餐在水分缺乏的环境成了肾结石的催化剂。

　　 四适量饮酒也可防结石，但当然更不能太超过。过量的酒会促进尿酸生成而造成痛风，而尿酸也是一种肾结石哦。对于肾结石的这种病状，喝些中药是可以治疗好的，苗族陈氏内金溶石方不仅治疗肾结石，还能治疗膀胱结石。见效快。