螃蟹南瓜包

食材面粉南瓜

配料温水酵母粉红豆

做法

1南瓜去皮洗净后切片。

2上蒸锅大火蒸软烂。

3蒸熟后压制成南瓜泥并自然冷却。

4取面粉适量。

5将南瓜泥和酵母粉放入面粉中。

6分次加入温水，用筷子搅拌成面絮并揉成光滑的面团。

7揉好的面团盖上保鲜膜发酵至两倍大。案板上撒适量面粉，将面团揉匀。

8分成大小均匀的剂子。

9取其中一个剂子揉匀后擀制成牛舌状，准备做小螃蟹的外壳。

10另取一个剂子分成四等份并搓成长条状，做成小螃蟹的腿。

11分别将条状放在面饼上，将面饼上端向下折。

12面饼下端向上折，完全包裹住螃蟹腿。

13将螃蟹翻转过来，摆好造型并剪出蟹钳。

14用红豆装饰，点缀眼睛。

15依次做完其他小螃蟹，盖上保鲜膜放置二十分钟进行二次发酵。冷水入蒸屉，大火烧开后中小火蒸12分钟即可。

3步自制:

自制南瓜面团:南瓜泥最好选择长形南瓜两端无籽纤维少的部分制作,这样和出的面团颜色均匀且基本无纤维。南瓜泥含水量高，和面时水和南瓜泥最好分次加入。

面团造型造型零难度，掌握好面剂的大小即可。准备好红豆/绿豆和一把小剪刀，面团二次发酵和蒸熟后会有膨胀，生面胚制作时控制好大小。

面胚蒸制冷水入锅，大火蒸开后中小火蒸12分钟，焖两三分钟再开锅。