腊肠排骨煲仔饭
原料香米400克 排骨400克广式腊肠1根韭黄适量西兰花半棵胡萝卜半根生抽2勺老抽2勺老豆豉1勺蒜蓉适量白糖2勺香油适量调和油适量鸡精少许盐适量, 做法 1排骨洗净,控干水分。加入生抽老抽豉香芙蓉白糖香油腌两小时以上。 2大米淘净放清水泡1小时以上。 3韭黄切段备用。
4塔吉锅放米和水滴几滴油开始中火加热,冒气后转小火加热7分钟左右。 5锅内放入油,油热后放入排骨翻炒。
6排骨上色后加入韭黄翻炒一下便出锅。
7广式腊肠,切片。 8米饭烧7分钟后打开塔吉锅盖,这个时候米饭里面很多眼眼
9迅速放入排骨和腊肠后,喜欢吃锅巴的可以再滴入少许色拉油,盖上锅盖,小火,再加热8分钟左右。 10锅子烧开水,滴入少许色拉油,加入少许盐,加入西兰花和胡萝卜片,焯水后用冷水过凉。
11打开锅盖,将西兰花和胡萝卜码在排骨和腊肠的旁边。小火再加热1分钟。 13淋上少许生抽,即可开吃。 小贴士 1做煲仔饭,最好选用优质大米,香米最好。 2排骨腌制最少一小时,时间久了入味。 3放入排骨之后,转小火,慢慢焖。如果是排骨之类的就要焖久点,不是排骨这类,其他易熟的,则可以适量减少时间。 4塔吉锅煲米饭用的水要少,锅封闭好,水分损失比较少。 5塔吉锅加热效果好,所用时间比普通锅要短一些。 6塔吉锅保鲜效果好,蔬菜颜色非常漂亮。 7喜欢吃锅巴的在煮饭之前锅底刷一层薄油,加排骨前再在锅内圈淋一圈植物油。 |