茄子肉丁打卤面
【材料】去皮五花肉 茄子 西红柿 绿尖椒大蒜 【调料】 1.腌肉生抽 料酒 2.卤甜面酱 蚝油 生抽 糖 香油 盐 【做法】 1.五花肉洗净擦干切成丁; 2.用生抽和料酒拌匀腌一会儿; 3.4.尖椒西红柿和茄子都洗净切成丁,蒜切末;
5.锅入油,热后倒入五花肉丁,中小火翻炒,炒至肥肉部分的油浸出,肉微微发焦; 6.倒入蒜末和茄子丁,中大火翻炒;。 7.茄子丁略微变软的时候倒入西红柿丁,翻炒几下。沿着锅边淋入适量清水; 8.调入甜面酱蚝油和少许生抽,翻炒均匀; 9.倒入尖椒丁翻炒; 10.最后调入少许白糖香油和适量盐,炒匀即可。
【小贴士】 1.五花肉要先炒至肉的颜色微焦,这时肥肉部分的油已浸出,味道才香; 2.因为是卤,所以有些汤汁才好吃,所以炒的过程中要调入适量水; 3.茄子丁炒之前再切,这样就不用担心氧化变黑而用水浸泡了; 4.调料中有甜面酱蚝油和生抽,盐要酌量加入。但因为是用来拌面,所以味道比普通的炒菜要咸一些。 |