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金瓜甜虾饭盅

2014-12-25 18:14| 发布者: admin| 查看: 28| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 原料:   金瓜3个、野生北极虾200克、红椒半个、光明片状奶酪1片、大蒜2瓣、干葱半颗(如没有可用少许洋葱替代)、米饭1碗、九层塔少许(如无鲜的,可用罗勒代替)   调料:   黄油1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3克)、白胡椒粉1/4
金瓜甜虾饭盅

金瓜甜虾饭盅

 原料

  金瓜3个野生北极虾200克红椒半个光明片状奶酪1片大蒜2瓣干葱半颗米饭1碗九层塔少许

  调料

  黄油1汤匙盐1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙卡夫奶酪粉1茶匙  

  做法

  1将金瓜洗净,在金瓜的3/4处切一刀,用勺子挖出内部的籽,红椒切碎。干葱切碎,大蒜切碎,奶酪切成2厘米宽的块儿,北极虾去头去皮。

  2将红椒碎,干葱碎,大蒜碎和北极虾倒入米饭中,加入黄油,盐,白胡椒粉,奶酪粉搅拌均匀备用.

  3将混合好的米饭盛入金瓜中,将奶酪片放在饭上面,再插上鲜九层塔.放入烤箱中层,用200度的温度,烤12分钟即可。上桌前,将烤蔫的九层塔拿掉,换一叶新鲜的做装饰。

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