冬季滋补女人汤

　　到了冬天不少女性会碰到头痛，失眠，长痘痘，上火等症状，想要摆脱这些症状，其实一点都不难的，下面就为你七款女人汤，让你养眼又解乏。

　　一改善压力性头痛的女性――天麻乳鸽汤

　　原料乳鸽，天麻，枸杞，金华火腿，赤肉。

　　调料精盐，姜片，胡椒粒和粉

　　做法

　　1先将乳鸽杀好，洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

　　2放上赤肉，天麻，枸杞，金华火腿和调料，加水隔水文火炖3――4小时即可。

　　功效解答天麻对于头疼眩晕肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，深受用脑过度的女性朋友的喜欢。

　　二改善睡眠质量让脸色变好的女性――虫草老龟汤

　　做法老龟一只冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，备用材料放进一起炖3小时;炖好后只需加适量的盐就可以了。

　　功效解答冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾安神美白皮肤的功效，是职业女性四季适宜的补品。