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葱爆羊肉

2014-12-25 18:12| 发布者: admin| 查看: 33| 评论: 0|原作者: 真人菜艺

摘要: 准备时间:30分钟   烹饪时间:30分钟   用料:   切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙(15毫升),香油1茶匙(5毫升 ),5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙(45毫升),炒熟的白芝麻2茶匙(10克),鸡精1/2茶匙(3
葱爆羊肉

美味家常葱爆羊肉

      准备时间30分钟   烹饪时间30分钟   用料   切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙,香油1茶匙,5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙,炒熟的白芝麻2茶匙,鸡精1/2茶匙,香菜15克,白砂糖2茶匙,水淀粉2茶匙,生抽2汤匙,干淀粉1茶匙。   做法   1.羊肉用生抽鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。   2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。   3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝蒜片葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋香油白砂糖。   4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可准备时间30分钟   烹饪时间30分钟   用料   切片羊肉300g,切片蒜瓣4瓣,白醋1汤匙,香油1茶匙,5厘米长大葱段15段,切丝大洋葱1/2只,油3汤匙,炒熟的白芝麻2茶匙,鸡精1/2茶匙,香菜15克,白砂糖2茶匙,水淀粉2茶匙,生抽2汤匙,干淀粉1茶匙。   做法   1.羊肉用生抽鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。   2.大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。   3.大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝蒜片葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋香油白砂糖。   4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅钟,大火加热,并调入水淀粉略勾芡,撒上香菜和白芝麻,连锅一同端上桌即可.

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