薄荷鸡蛋饼
材料面粉200g薄荷1小把鸡蛋1只炒香白芝麻1小匙 调料精盐白糖胡椒粉
做法 1.浸准备好材料,将薄荷洗净取叶,鸡蛋去壳磕入碗中打散。 2.将面粉添加清水调成稠度适宜的面糊,调入盐糖胡椒粉搅匀。
3.将打散的蛋液倒入面糊中,充分搅匀。 4.将薄荷叶手撒成碎片加入鸡蛋面糊中。
5.煎锅烧热刷上一层薄油,将适量的面糊舀入锅中,转动锅身使其平铺,稍加凝固后将炒香白芝麻撒在面上。 6.煎至蛋饼凝固底面稍微焦黄,翻个面将蛋饼稍煎即可起锅,依此法将所有薄荷蛋饼摊好,切块装盘即可。
【小贴士】 薄荷的好营养 薄荷 又称鱼香草,药食兼用。 食用,清爽可口清心明目;药用,薄荷为辛凉性发汗解热药,治流行性感冒头疼目赤身热咽喉牙床肿痛等症。外用可治神经痛皮肤瘙痒皮疹和湿疹等。 |