米饭的做法

原料大米70克  红米70克黄米70克 黑米70克 高粱米70克 清水适量 做法 1将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次，不要用手用力的过度搓洗，以免营养物质的流失。 2将洗好的米放入清水浸泡45分钟。 3浸泡后，打开电源，煮好后，继续焖20分钟，口感更佳。