紫薯蜂蜜香蕉煎饼
一材料紫薯牛奶白糖香蕉鸡蛋蜂蜜面粉
二准备 1 紫薯去皮 2 剩下的紫薯连皮洗净 3 入高压锅,加清水 4 去皮那几个放上层,隔水蒸 5 蒸熟的紫薯 6 切成小块入料理机,加牛奶
7 打成泥 8 面粉里加鸡蛋 9 加紫薯泥,同时加剩下的牛奶进去,不够,加清水 10加少许白糖 1112搅拌均匀
三煎饼 1 锅中刷一层薄油 2 取面糊糊 3 晃下锅子,让面糊均匀铺在锅底 4 开火,大火先,等面糊糊开始成型了,小火继续5秒左右,用手迅速翻面,加热2-3秒 5 切好的香蕉片 6 将面饼再翻面过来,放上香蕉片,可以淋上少许蜂蜜
7 8卷起来即可
小贴士 1 紫薯如果不是高压锅,可以去皮切小火,隔水蒸或者微波炉加热 2 拌面糊糊的时候牛奶不够再加点清水就是了 |