鸡蛋卷饼
【鸡蛋卷饼】步骤 1材料面粉淀粉水盐鸡蛋葱芝麻肉松油; 2将面粉水淀粉盐适量色拉油混合,搅拌均匀至无面粉颗粒状。 3平底锅倒少许油,然后倒入面糊,转动锅或用勺子摊成面皮; 4面皮凝固后,将鸡蛋液覆盖在面皮上,晃动锅或借助勺子将蛋液铺均匀, 5撒葱花芝麻和肉松 6待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。 7-8卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
小贴士 ◎芝麻是事先就炒好的。 ◎喜欢吃辣的可以在卷之前刷一层辣椒酱,肉松可加可不加。 ◎面糊可以用牛奶代替水,营养更丰富。 ◎面糊里可以加些粗粮,如燕麦片全麦粉玉米面等~~ |